אילה

הראיה שלי, בחיים כמו במרחב הטיפולי, היא ראיה הוליסטית שמשלבת גישות שונות מעולמות שונים. אני מאמינה בחשיבה אינטגרטיבית עמוקה, מאמינה שכל דבר משפיע ומושפע, מאמינה בטיפול ממוקד מטרה שיש בו כלים פרקטיים, יחד עם עבודת עומק של תהליכי מודעות.

פסיכותרפיה בירושלים - טיפולי פסיכותרפיה

פסיכותרפיה היא סוג של טיפול הכולל שיחה עם איש מקצוע מיומן בתחום בריאות הנפש כדי לסייע בפתרון בעיות רגשיות, התנהגותיות או מערכות יחסים. זה ידוע גם בשם טיפול בשיחה או ייעוץ. פסיכותרפיה יכולה לשמש לטיפול במגוון רחב של מצבים נפשיים, כגון דיכאון, חרדה והפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD). זה יכול גם להיות מועיל לאנשים שנאבקים עם בעיות הקשורות לחייהם האישיים או המקצועיים, כגון בעיות במערכות יחסים, צער או אתגרי קריירה. פסיכותרפיה מתנהלת בדרך כלל במסגרת של אחד על אחד, אם כי זה יכול להיעשות גם במסגרת קבוצתית או משפחתית.

המלצות נוספות בתחום איזון גוף ונפש